Magazin für Ihre Gesundheit

• Verstopfung: Was löst den trägen Darm?

  

  Der Darm ist ein Motor für die Gesundheit unseres gesamten Körpers. Wenn der Stuhlgang schwierig oder unregelmäßig ist, kann dies zu Unbehagen, Blähungen und allgemeinem Unwohlsein führen.

  zum Artikel

• Wer fit im Kopf bleiben möchte, kann selbst viel dafür tun

  

  Am liebsten will man sich die geistige Fitness bis ins hohe Alter erhalten. Das Gehirn zu trainieren, ist ein Aspekt, es spielen aber noch einige weitere Faktoren eine Rolle.

  zum Artikel

• Ein offener Blick auf Sexualität

  

  Sexualität ist ein wichtiger Teil dessen, wer Sie sind. Es gibt kein Richtig oder Falsch, es geht darum, was für Sie richtig ist. Hier gibt es einen Einstieg in das vielschichtige Thema Sexualität.

  zum Artikel

• Das hilft durch die Wechseljahre

  

  In den Wechseljahren macht der weibliche Körper eine große Umstellung durch. Wie intensiv man diese erlebt, ist individuell verschieden. Gegen typische Beschwerden gibt es jedoch einige Mittel und Wege.

  zum Artikel

• Das Immunsystem für die Erkältungszeit stärken

  

  Mit der kalten Jahreszeit steht auch wieder die Erkältungssaison vor der Tür. Höchste Zeit, das Immunsystem dafür zu stärken.

  zum Artikel

• Das richtige Wundpflaster: So werden Verletzungen ideal versorgt

  

  Grundsätzlich gibt es vier verschiedene Arten von Pflaster, die für unterschiedliche kleine Verletzungen verwendet werden können. Auch im Medizinschrank und in der Reiseapotheke sollten diese immer griffbereit sein.

  zum Artikel